こんばんは～さかなです🐡 setsuyakufuansyougai.hatenablog.com おとといの記事について、少し「あ、これもあったな…」などと思い出すことがあり、補足したいと思います。 精神疾患を患ったことで、脳、自律神経、精神の脆弱性を抱えることになってしまったことは、残念ながら変えようのない事実です。 これは一生付き...
暑かったり寒かったり、体調管理に忙しいです。 5月も下旬になり、ようやく花粉症の症状が和らいできました。鼻炎薬を飲むほどではないので、そろそろ外遊びもできそうな季節になってきたようです。 なんだけど、暑くなると体が極端にだるくなってきます。自律神経失調症の影響でしょうか。昨年6月に猛暑になる日があっ...
「自律神経が乱れる」とよく聞きますが、その影響や症状について正しく理解していますか？ 自律神経の乱れは、体調や健康に様々な影響を与える可能性があります。自分の体のサインを理解し、健康を守るためのヒントを手に入れましょう。今回は、自律神経失調症とうつ病との関連性、その症状のセルフチェック方法や予防策...
日常生活の中で、“ストレス”という言葉は気軽に使われています。 例えば、「最近ストレスがたまっている」とか「運動でストレス発散しよう」など様々な場面でストレスという言葉が用いられています。では、このストレスとういう言葉はいつから使われるようになったのでしょうか？ 元々“ストレス”という言葉は物理学で使...
先週あたりから、花粉症の症状が強く出始めました。 くしゃみ、鼻水に加えて体がだるい。花粉症なのか、鼻炎薬の副作用なのか、はたまた自律神経失調症なのか。ただ、だるさが3倍になっているわけではなく1ダルで済んでいるからラッキーかな。 1週間前にコキア、センニチコウ、クレオメの種まきをしました。 昨日、コキ...
はじめに 身の回りでは新卒研修の準備などが進む中、もし自分が新卒に伝えたいことがあるとしたらなんだろう？と考えてみたところ、 これは健康の大切さだなと思い立ち、この記事を書いています。 （とはいえ、新卒以外の方々にも役に立つ内容になっているかとは思います。） 自分は新卒時（前職）に終電ギリギリまで働...
やたらめったら印象に残っている漫画の最終回。誰しもの記憶にそんな最終回があるはずです。 著名人の方々にランキング形式で紹介してもらいました。今回は吉田豪さんです。 深く潜ってそのまま溺死したような作品 本宮ひろ志にとって最大の失敗作であり、だからこそ忘れられないのが『大ぼら一代』（73年）である。 ち...
3/23義父92才、茅ヶ崎の救急病院で中心静脈栄養を施していたが栄養を分解する力がなくなった。もう栄養液点滴は不可、生理食塩水のみとドクターから話があった。水だけでどれだけ生きれるかということらしい。しかし義父の意識はある。 藤沢の病院転院は危険となりこのまま茅ヶ崎の病院で経過観察をすることになった。 ...
読書記録を公開します いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★...
結論 「うつ病」とは「何かに狂えなくなる病」である 序論 (そこそこ長いので、さっさと結論の説明してほしい人は本論まで飛ばしてください) 僕はブラック企業で追い詰められて精神科に通い出した、典型的なうつ病患者。 手帳も貰ってるよ。 3級だからポリコレカードバトルだとあんまり環境に刺さってないけど。 身体に...
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