1 中国・北京で、脳に機械を接続して使用する最先端の医療機器、BMI（ブレイン・マシン・インターフェイス）が公開されました。 BMIは脳に直接機械を接続することで、患者の思考に基づく情報の伝達や操作を可能にする技術です。 公開された「北脳一号」は、脊髄（せきずい）損傷患者など7人がすでに臨床試験をしています...
「深夜の間食がやめられない」「満腹なのにお菓子に手が伸びてしまう」という人は、実は意志が弱いのではなく、脳の仕組みによってそんな風になっているのかもしれないという研究結果が公表されました。 Devaluation insensitivity of event related potentials associated with food cues - ScienceDirect https://www....
ハウステンボㇲの風車とチューリップ。 春うららかなとある日の、絵になる風景です！ ずいぶん前の話になってしまいましたが、昨年１０月に健康診断を受けてきました。 私は、常日頃から、悪玉コレステロールが高く、内科の主治医の先生には、 「そもそもの体質だから、人一倍努力しないといけないよ。」 と言われていま...
高齢期における最大の敵は体重と免疫力の低下 これまでご自身の健康のために食事を節制し、体重が増えないようにと気を使ってこられたという方も多いでしょう。 健康診断のたびに「メタボ予備軍」という判定に冷や冷やし、腹囲を気にしてビールを控えたり、脂っこい食事をがまんしたり……。 その努力は、素晴らしいもので...
さらに、年齢や性別、BMI、運動量、排便時のいきみ、食物繊維の摂取量などの要因を調整した多変量解析の結果、トイレでのスマホ使用は痔のリスクを46％増加させることが判明した。 従来、痔は排便時のいきみや便秘が主な原因とされてきたが、この研究ではスマホ使用者と非使用者間でいきみの程度や便秘の有無に有意な差...
芹沢あさひキスするとき目を閉じない（気さくな挨拶） この記事は全文無料で読めます。 GeminiPROにかけた金が無駄になったので、どうか慰めの報酬をください。 まずは、一枚の画像をご覧ください。ふざけんな私は犯罪者ではありません。5W1Hで経緯を説明します。 Who(誰が)：筆者が When(いつ)：数日前から Where(どこ...
エアロバイク（フィットネスバイク）の効果を最大化するには、どのように取り組むべきなのでしょうか？ エアロバイクは天候に左右されず手軽に「ながら運動」ができるトレーニング器具として人気ですが、単に漕ぐ時間を延ばすだけでは十分な効果が得られません。正しい漕ぎ方のほか、負荷の強さや心拍数の管理、食事や睡...
３月11日水曜日 皆様おはようございます。 先週の土曜日胃カメラの検査をした時に、身体測定を受ける日でした。 これはメタボ対策で、3か月に一度定期的に測定されています。 色々と摂ったり控えたりと、ゆるダイエットを継続して、 MAX体重から一応、10kg以上体重を落としています。 現在BMIでいうと、28.4で一応30は切...
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「五感の偈」(ごかんのげ) "いただきま～す" 「五感の偈」は、主に禅宗において食事の前に唱えられる偈文で、食に対する感謝の気持ちを表現しています。 五感の偈の内容 「五感の偈」は、以下の五つの観点から成り立っています。これらは、食事をいた...
川北哲也 @TetsuyaKawakit 性行為回数が年間12未満だと心疾患と死亡率のリスクが上昇、1番リスクが低いのは年間52-103回(週1-2回)とのことです。皆さんは健康的な生活をしていますか？ x.com/alpacaaurelius… 2026-03-03 10:40:14 Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙 @AlpacaAurelius Having sex less than once a month is ass...
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