私は栄養管理アプリ「あすけん」を利用するようになり健康オタクになりました。 それまでも時々雑穀米を買っていましたが、自分にビタミンBが足りないと自覚し、週に何度かは雑穀米を食するようになりました。 雑穀米は白米と比べてビタミンB1が約２.５倍以上含まれており、糖質の代謝を促し疲労回復やダイエットに最適...
2026年3月の食材購入費とある週末のまとめ買い いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産5000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出...
記載されている販売価格は記事投稿時点のものです。 価格や在庫状況は変更される可能性がありますので、最新の価格や詳細は画像のリンク先にてご確認ください。 ⏩特価情報満載の人気ブログランキングへ 掲載情報はAIを援用して作成しており、不正確な部分が含まれる場合があります。正確な情報は、リンク先の情報をご確...
☆プロモーションが含まれることがあります 桜満開情報の週末でした🌸 4連続週末は父関係の老人ホーム訪問で 隊長と二人頑張った 今日は新施設の契約 前施設にあった父の荷物を車に乗せて 実家で分別作業 不要書類や衣類を 大きなごみ袋４個分処分した 来週は父の現施設退去手続きと 新施設への引越し同行 自分たちも高齢...
【コンビニスイーツおすすめ】イタリア栗のオムレットを食べてみた｜口コミ評価 こんにちは～（＾◇＾） 今回は、ファミリーマートで見つけた「イタリア栗のオムレット」を実食レビューしていきます～！ www.family.co.jp 女性に大人気の栗。私も例にもれず栗大好き。栗、美味しいよね～！！ コンビニスイーツ好き、そし...
あんこ旅のディープな楽しみ方。 「じゃない方の」隠れた逸品を見つけること。 で、これまでご紹介できなかった隠れた名店をご紹介したい。 今回の舞台は伊香保温泉。温泉まんじゅうで有名だが、人のゆく裏に道あり花の山・・・とちょいとカッコつけてみた。 石段の頂上付近から少し横に入ると、ロープウェイ不如帰駅が...
激安特価速報！お得なタイムセール&クーポン情報ブログ Amazonや楽天、iPhone、iPad、食料品等のタイムセール＆クーポン情報・など価格比較サイトの最安値よりも安い特価情報を中心に紹介するブログです。 記載されている販売価格は記事投稿時点のものです。 価格や在庫状況は変更される可能性がありますので、最新の価...
今回は身近な調味料で簡単に作る手作りカレールーの作り方をご紹介します！ シンプルな材料で作るからこそ、毎日でも安心して食べられる味に仕上がります。 「ルーを使わないと物足りない」そんなイメージが変わる、満足感のあるコク。 混ぜるだけで作れるので、お料理が苦手な方にもおすすめです😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 最近ハマってるスイーツ豆腐粥。これをおやつにしたら、お腹いっぱいなのに罪悪感を感じません。 ot-icecream.hatenablog.com 材料 絹ごし豆腐 150g 片栗粉 大さじ1 甘酒 50g アーモンドミルク 20ml シュレッドチーズ 10g ハトムギ粉 ひとつまみ まずは豆腐餅のよ...
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