なんだか自信がもてず、仕事もあまりはかどらない。どうせダメだと思ってしまうと、やる気も出てこない――このような状況をなんとかしたいと感じているならば、ぜひ試してほしい方法があります。 それは、日々のやることを拾い上げて管理して、無理なく小さな成功体験を積み重ねることです。順を追って説明しましょう。 ...
こんばんは～さかなです🐡 チョコレートって美味しいですよね～。 悪魔的な美味しさがあります。 「チョコレートを食べると人間は恋しているときと同じ脳の状態になる」と聞いたことがあります👂 快楽ホルモンであるドーパミンが出るそうです💞 夏に向けてかっこよくTシャツを着るために少しダイエットしようと思ってい...
誤差拡散学習法のサンプルプログラム 99/7/12 公開 99/7/16 詳細追加 99/8/6 一部修正 99/8/19 論文追加 99/10/27 経過報告 ED法サンプルプログラム（UNIX汎用、tgz、4KB） 階層型神経回路網（ニューラルネットワーク）の教師あり学習アルゴリズムである誤差拡散学習法（ED法）のサンプルプログラムです。 比較のために...
もう結婚して20年経つんだけど、今でも毎日妻を見ると可愛いなあって思うんだよ。 毎日いっしょにいるのに全然飽きない。 当然歳はとっていってるんだけど、それでも見るたびに可愛いなあって思う。 昨日依存症とドーパミンのnote読んで、これもおなじじゃね？どこかおかしいんじゃね？って思った。 ゲーム障害とかギャ...
フョードル・ドストエフスキーは19世紀後半のロシア文学を代表する文豪で、「罪と罰」「カラマーゾフの兄弟」などで世界的に知られています。また、ドストエフスキーは酷いギャンブル依存症でも知られており、出版社に借金を肩代わりしてもらう代わりに過酷な契約も結んだこともありますが、晩年にはギャンブル依存症を...
はげひげ（菊仙人） @96hage 今日、テレビ局から電話があった。依存がらみなのか、スマホ依存についてドーパミン神経系から説明してくれないかという話。 「快感でドーパミンが放出されると癖になって依存する」とかいうアホっぽい説明をしてほしいらしい。 「そりゃ、無理だ」と答えた。 そもそもドーパミン神経系は、...
元HKT48でSNSの総フォロワー数200万超人を誇るインフルエンサー“ゆうこす”こと菅本裕子（29）が15日、X（旧ツイッター）を更新。家族ユーチューバーが公開した、子供を説教する動画について言及した。 話題となっているのは、登録者数約42万人のYouTubeチャンネル「しょうやん男三兄弟」で4日に公開された動画。幼い3人...
2週間前、10年ぶりにランニングを再開させた記事を書きました。走り始めたのが2月27日、それからトータルで7回走りました。 「走りました」とわざわざ書くと恥ずかしいほどの距離しか走っていませんが、続ける中で大きな心の変化があったので記録しておきます。 具体的には、距離を伸ばすより体力の底上げのために頻度を...
「毎日勉強をしよう――こう決意しても、いつも1週間も続かない」 「とりたい資格があるのに、疲れてどうしても机に向かう気になれない……」 仕事で忙しいなか、勉強する時間を毎日確保することは簡単ではありません。目標とした勉強時間をつくれず、自己嫌悪に陥ることもあるのではないでしょうか。 そんなあなたは、“ある...
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