昨日は、中学時代の同級生たちと集まりました。きっかけは、ドバイに住む同級生が一時帰国したことです。最近は関税や原油価格、中東情勢と、世界が慌ただしく動くなかでの帰国です。「元気してた？」のひと言はいつも以上の重みがあります。 同級生は全員還暦を迎えました。 会合は立川にあるホテルのビュッフェレスト...
心理学における人生の「meaning(意味)」とは、人生に首尾一貫した目的があり、自分が大切にしているものとつながっているという感覚を指します。人生に意味を持っている人は幸福度が高く、ストレスや抑うつ症状が少なく、困難に直面した時の回復力も強いことが示されています。オーストラリアのカーティン大学で臨床心理...
健康診断で毎回高血圧や脂質異常が指摘されてブルーになっている方、多いのでは？私も、その一人で体質改善のため街道ウォークを始めて3年、歩くことや軽いジョギングは苦にならなくなりました。 いわゆる有酸素運動、心肺機能の向上、体脂肪の燃焼促進によるダイエット効果、生活習慣病の予防・改善（高血圧、糖尿病な...
こんにちは、GreenFielderです！ 前回記事からまた随分と間が開いてしまいましたね・・・。最近仕事もそこそこ忙しく、帰宅後のエクササイズも習慣化してきていることや愛車トラブルも相まって、ブログ記事作成まで手が回っていない状況です・・・。 でも、頻度は落としても、記事は書きますよ！ ということで、今回は先...
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2026年1月6日から開催されたテクノロジー見本市「CES 2026」では、脚が生えたロボット掃除機やコンピューターを内蔵したレゴブロック、充電不要のキーボード＆マウスのコンセプトなど、次世代のテクノロジーが数多くの企業から発表されました。魅力的な製品ばかりですが、一方で本当に消費者の役に立つのか分からない製...
AI を活用するための技術というのはとりわけ新しいものではなく、過去の知見を基盤として構築されていることが多いです。それゆえに、AI 時代だからこそ基礎的な知識を体系的に学ぶことができる書籍に学ぶことに価値を求めるのです。この記事では 2025 年に読んで特に印象に残った本をいくつか紹介します。 2025 年はと...
YGG地方出資馬でコパノリッキー産駒のフローレンスガール22ことマクマード、昨年11月に跛行でレース中止、捻挫と落鉄とともに蹄叉が取れてしまうといういかにも痛そうな負傷で療養期間に入っていましたが今年3月に復帰。 復帰後7戦目を終え放牧中ですが、最新の近況が更新されました。 早速確認してみましょう。 マクマ...
プロローグ：椅子という「拘束具」から解き放たれる現代人は、起きている時間の約60%を座って過ごしていると言われています。オフィスでのデスクワーク、通勤中の電車、帰宅後のソファでのリラックスタイム。私たちの生活は、椅子を中心に設計されています。しかし、進化の過程において、人類はこれほど長い時間を静止し...
はじめに 私は本を読むのが好きです。朝、コーヒーを淹れて、ソファに座って、ページを開く。その時間が好きです。物語の中に入り込んで、登場人物の人生を追いかけ、著者の思考を辿り、知らない世界を覗き見る。ただ、それが楽しいんです。 でも、誰かに「最近、何か読んだ？」と聞かれて、タイトルを答えると、必ず次...
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