ADHDと依存症 ・ADHDの症状で終わらない 52%が何らかの精神疾患を併せ持つ 例 うつ病 ASD 不安障害 ・うつ病とは？ 気分障害の一種 強い憂鬱感 何に対しても興味を持てない状態 → 長く続く病気 ・ADHDとうつ病は併発しやすい ADHD患者の約30%が発症 一般の人の6.5倍 ・なぜADHDだとうつ病になりやすいのか？ ⑴ 失敗体...
お題「嫌いな言葉、警戒している言葉」 1.導入：知らない天国より、知ってる地獄がいい 最近、Xで見たこのマンガに、深く心が動きました。 転職活動日記その5 新しい環境が天国とも限りませんからね pic.twitter.com/HKdmUw7nGD— あさみA (@wattant) 2026年2月5日 あさみA氏（@wattant）によるポスト 【マンガ概要】 主...
今週のお題「変えたいこと」 年金生活になると、節約が否応なしに必要になってきます。 暮らしを見なおすことが必要です。 目次 女優小山明子さんの介護生活 小山明子さん、家計を見なおす 庶民の「家計見直し」とはレベルが違う 女優小山明子さんの介護生活 婦人公論で「９０歳の小山明子さんが家計を見なおしした」と...
※本記事は著者の極めて特殊な状況に基づく個人的な体験談であり、一般的な投資アドバイスではありません。集中投資には元本割れの極めて高いリスクが伴います。投資判断はご自身の責任で行い、必要に応じて専門家にご相談ください。 1.導入：なぜ私が米国株に99%集中投資しているのか 結論から言えば、私が米国株に金融...
米疾病対策センターによると、大人になってからADHDと診断された女性は数百万人にのぼり、近年、その数は増え続けている。増加の要因は複数あると考えられる。まず、一般の人々の間でADHDの認知度が上がったこと、遠隔医療の利用が増えたこと、そして、これまで女性のADHDが過小診断されてきたことなどだ。 ギャラリー：...
1. 導入（Introduction） ブログ運営3ヶ月目の2026年1月、当ブログは月間約4,800PV、累計1万PVを突破しました。 外部流入比率は8%から21%へと急増し、GA4上でも明確な変化が確認できています。 数字が伸びるほど、「この書き方は本当に自分の望む形なのか」と、むしろ迷いが深まっていった一ヶ月でもありました。 開始3...
カルシウムや骨の代謝に欠かせない栄養素で、紫外線を浴びることで体内に合成されるビタミンDと、必須脂肪酸のひとつで青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸は、抗うつ薬よりもうつ病に対して大きな効果を発揮すると、ゲーム開発者でありサイエンスコミュニケーターのニッキー・ケースさんが解説しています。 Vitamin D & Om...
ほど良い生き方を模索するT-Kuma 1.導入：かつては危険なお酒の飲み方をしていた私 本記事では、人工甘味料について、 ①公的機関が定める安全基準（ADI） ②2025〜2026年に報告された研究動向（因果関係は未確定） ③加糖飲料・アルコールとの相対比較 という3つの視点から整理します。 なお、本記事は医療的な診断や助言...
T-Kumaの小さな一歩 注：本記事は、メンタルヘルスの観点でセンシティブな内容を含みます。 発達障害とうつ病を抱える私が、医師の何気ない一言「目標を持って過ごしてほしい」を「脅迫」と受け取り、ナイフで刺されたような痛みを感じた体験を綴ります。 このような認知の歪みは、私だけではなく多くの方が抱えうる問題...
人類史は、道具の拡張とそれに伴う自己定義の変容の歴史である。石器から蒸気機関、そしてコンピュータへと至る過程において、人間は常に「何が人間を人間たらしめるのか」という問いを更新し続けてきた。しかし、現代が直面している人工知能（AI）という転換点は、これまでの技術革新とは本質的に異なる次元に達しつつ...
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