フルタイムワーママが作った平日簡単手抜き料理 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が...
気になるコレステロール値 かかりつけのクリニックでコレステロール値を下げる薬・ピタバスタチンCa錠と降圧剤アムロジン錠を処方されています。 実母が還暦前に脳梗塞で倒れたこともあり、血圧と血中のコレステロールを投薬でコントロール。 小林製薬が紅麹サプリを自主回収しているので、気になるコレステロールについ...
今後、転居するとしても 近所にあって欲しい店、 吉野家さんと 日高屋さん～最近の外食はこの2択・笑。 吉野家の新メニュー「牛さば定食」脂のってます。 鯖は 悪玉コレステロールと 中性脂肪を減らし、 善玉を増やす効果は LH比 1.3の 私が実証済み。 塩さば単品 200円ちょっと～って、 毎日これだけ買って 帰ってもい...
この日は湯島で昼飲み。 幹事さんから指定された店名が楽しそうだったので楽しみにしていた… で当日。 ワクワクしながら東京メトロ千代田線に揺られ湯島駅に到着。 バナー↓をポチポチッとお願いします ■ネオ大衆食堂 ゆしまホール 湯島駅からダッシュで30.秒の位置にある食堂&酒場。 湯島天満宮に近いので参拝してから行...
奥さん(´；ω；`)ｳｯ… 久しぶりに鮮魚が手に入りました(´；ω；`)ｳｯ… アラだけど300円以内でパックにたんまりと入ったやつ。 しばらくツナ缶と鯖缶でしのいでいたのでめっちゃ嬉しい。 今夜はこれで調理してお酒を飲みます。 今夜のご飯 日清食品『日清焼そばU.F.O. ポックンミョン 濃い濃い韓国風甘辛カルボ』です。 とあ...
2024年1月の食費とある週末のまとめ買い いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら30代で資産3000万円を突破しているアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる...
災害を完全自助で生きぬきたい 住んでいる自治会があてにならない。いや、信用していない 7年前から3年間誰かが住居不法侵入して猫の餌置きをしてきた。それが自治会にも関係している町内の電気設備工事業を自営しているオヤジKと分かるまで1年かかった。 火の用心で通り過ぎた自治会役員Nたちは警察官を完全無視した 住...
2024.01.15 数年ハマってる冷凍パスタ。 テーマ：お買い物マラソンでほしい！買った！狙ってる!!商品はなんですか(17341) カテゴリ：楽天でお買い物 スパゲッティはバター醤油派。 余裕があればこれにツナか鯖缶かトマトを炒めて混ぜる。 これが私の好み。アレンジもしやすい冷凍パスタですね。 冷凍食品 マ・マー 超も...
大きなダイソーに行ったら 食品が充実しビックリ。 まず 鯖缶が味噌煮、味付け、水煮の3種類。 私、お店の脂がのった 焼サバ定食は大好物ですが、 ウチの奥さんは 鯖缶の水煮が良いというが 苦手です。 不飽和脂肪酸 DHA EPA ビタミンDの宝庫 血液サラサラ効果、 特に 鯖缶の水煮が 有効成分が豊富なようです。 私は血管...
2023年11月の食費とある週末のまとめ買い いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら30代で資産3000万円を突破しているアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる...
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