お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 栄養バランスを整えて健康美の基盤を整える、 『サーモンと春野菜の味噌クリーム煮』がメインディッシュのバランスごはんです。 美肌レシピのポイントは、 ◆サーモンで良質なたんぱく質と脂質...
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 大好きなもち麦満腹バーシリーズ。ごま鮭味に初めて出会いました。 ot-icecream.hatenablog.com もち麦満腹バー ごま鮭 151円(税込) @トモズ ごまと鮭なんて、最もおにぎりバーらしいチョイスです。 小麦も白米も不使用で、55gの製品中67%がもち麦、19%が鮭と言うから...
話題のMCTオイルの力を味わうべし！！！ どーも、PlugOutです。 先日このブログではファミリーマートさんの「もち麦 鮭わかめ」をご紹介しました。 plugout.hatenablog.com 話題のMCTオイルを使った注目の商品で、更にしっかりと食べ応えもバツグンで美味しいおむすびです。 今回はローソンさんでも、この注目のMCTオイ...
ふわふわ食感のおにぎり いま、おにぎりが熱いブームです。 値上げされるパンに比べ、コスパが良く、具もいろいろアレンジできるし、腹持ちが最高。 あさイチ・おにぎり革命を視聴し、さっそくご飯を炊いておにぎりを作ったので、ポイントをお伝えします。 スポンサーリンク おにぎり革命 ふわふわおにぎりポイント ふわ...
今週のお題「お弁当」についてです。 日常だったお弁当から解放され、朝の弱い私は一安心。 だけど、休日はお出かけするので、お弁当を作ります。 超簡単なおにぎりや炊き込みご飯だけど、自炊は美容のためにマストです。 ということで、最近の休日弁当について綴ってみます。 FuMiの栄養知識をギューッと詰め込んだ ブ...
段々と暑くなってきましたね。 どーも、PlugOutです。 今回は「おむすび」の話題をお届けします。 先日ファミリーマートさんにて、何やら気になる美味しそうなおむすびを発見したので購入してみましたよ。 それがこちら！！！ 「もち麦 鮭わかめ」 www.family.co.jp こちらはお馴染み「ファミマル」ブランドの商品です。...
こんにちは、藤本モウフです。 退職してからゆるい自炊生活にシフトしました。 料理はそんなに好きではありませんでしたが、今では歯磨きをしたりお風呂に入ったりするのと同じように、ごはんを作るのが暮らしの一部に組み込まれています。 それに簡単なものばかりなので苦になりません。 健康的な食事は体にもいいし、...
こんにちは✋ 昨日に引き続き、今日も温かい(人に寄っては:暑いとも言う) ですねぇ～ 関西の桜も葉桜になりつつあります。 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今月末に同棲する住居の鍵を渡される予定の次女。 実際玄関のドアの幅、室内のドアの幅、 サイズ的にきっちり計らないと 冷蔵庫、洗濯機も買えな...
おはようございます miyuremamaです 毎日の暮らし のんびり 楽しんでいます 美味しいものも大好きです❤️ はてなブログでも100均ブログ毎日更新していますこちら 今度はシュ－ズボックス お天気が良くて 気持ちがいいです こんな日は 玄関ドアを開け放って シューズボックスの扉も開けます (時々野良猫が入ってきますが） ...
金沢 晴れ、いい天気でした。明日もこの天気が続くので桜を撮ってきます。 4月10日（水）は花見有休で午前中にいろいろ撮り、お昼はアピタ金沢で「雑穀ごはん・野菜と鶏の黒酢あん」をおいしく頂きました（笑） 雑穀ごはんとは、白米にアワ、ヒエ、キビ、もち麦、黒米などの栄養豊富な雑穀を混ぜて炊いたご飯です。雑穀...
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