健康維持に役立つフルーツとは何か。糖尿病専門医の牧田善二さんは「果物は総じて糖質が多く推奨しにくい。一方で、糖質量は100グラムあたり9.6グラムとかなり少なく、食物繊維やビタミンC、亜鉛など健康に良い栄養素がたくさん含まれている果物がある」という――。 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、牧田善二『すごく...
うっ晴れ！ぽたです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ※このブログはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 「大好きなベーグルでダイエットできるらしい」という噂を聞きつけて、こんにゃくでできたベーグルを買ってみることにしました。 買ったのは一柳こんにゃく店のこんにゃくベー...
昨夜は、我が家の“今年度最後の鍋”を開催しました(^^)/ 選ばれし主役は……体の芯から温まる「濃厚味噌鍋」！ ぐつぐつと煮立つ土鍋の中には、 ぷりっとしたタラの身、やわらかな薄切り豚ロース、 肉厚しいたけ、たっぷりの白菜、香り高い長ネギ、えのき、 そして存在感抜群の豆腐。。。 まさにオールスター勢ぞろいです(#...
干しいも 干しいもって美味しいですよね。 親戚からいただいたのは・・ おおむぎ工房の『干しいもミックス』 SNSで話題になったらしい 美味しくてヘルシーなおやつです。💖 ドライフルーツが入っているのがいいです。 1袋でレタス約4個分9400mgの食物繊維＆乳酸菌100億個がとれる！ 香ばしい麦こがしをまぶした自然な甘...
1993年群馬生まれ、神奈川在住。会社員です。辛いものが好きですが、おなかが弱いので食べた後大抵ぐったりします。好きな調味料は花椒。 前の記事：タミヤのペンギンのプラモデルがよちよちしていてかわいい ＞ 個人サイト ＞ぼんやり参謀 ＞ライターwiki 北海道の宝 ハスカップジュエリー そのお菓子がこちら、株式会...
アリサ・リュウ（Alysa Liu、2005年8月8日 - ）もしくはアリサ・リウは、アメリカ合衆国のフィギュアスケート選手（女子シングル）。2026年ミラノ・コルティナオリンピック女子シングル金メダリスト、団体戦金メダリスト。2022年北京オリンピックアメリカ合衆国代表（6位入賞）。 主な戦績は、2025年世界選手権優勝、202...
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今年は手作り需要が増えるんじゃないかって言われていたけど、事実でした。この時期は絶対プロのレアチョコが欲しい私も、ガーナで作ってしまった。 毎年この季節にだけ発売されるガーナピンクチョコレート。ガーナホワイトにいちごパウダーが練りこまれたタブレット。 1...
昨夜は、赤魚の揚げおろしと、 ブロッコリー＆フライドポテトのチーズ焼きを肴に、 角ハイボールでゆったり 晩酌タイムを楽しみました(#^.^#) メインの赤魚の揚げおろしは、外はサクッと香ばしく、 中はふんわり柔らか。 そこにたっぷりの大根おろしが合わさって、 揚げ物なのに驚くほどさっぱりとした味わいです。 赤魚...
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 最近はどこでも入手できるようになったグルテンフリーのひと口バイツが、この日のおやつ。 ペリート・ラブ オートバイツ ラズベリー＆アーモンド 70g 592円税込@トモズ Pellito(ペリート)は、ギリシャのナッツスナックメーカー｢Vamvalis Foods社｣が手掛けるグルテンフ...
デイリーポータルZを応援する人が入会する「はげます会」があります。新年限定で限定エリアで掲載した「買ってよかったもの」を公開します。 動画をテキスト化したので、動画が苦手な人にピッタリです。動画をもう見たよ！という人はもう一度記事としておたのしみください。 林： 買ってよかったものを紹介する動画が始...
「クランベリー」に関連する商品は見つかりませんでした