こないだの記事にいただいたブコメです 恥ずかしいので早くしてもらえませんか(*_*) - 通りすがりのものですが 息だけでできるものなのかしら。私が割れていた時は毎日60は腹筋して他のこともやってたので。今思うとよく腰痛めなかったな、みたいなことが多かったけど。 2024/04/26 09:26 腹筋をやる時は、絶対に膝を曲...
おつかれさまです。 連休はどちらへ？ ディズニー？ ユニバ？ ジブリパーク？ わたしはマルヤス！ 訳アリ食品がマルごとヤスい！ 食品ロスのテーマパーク マルヤス マルヤスは、賞味期限切迫品や賞味期限切れ商品、メーカー過剰在庫品などの訳アリ食品を販売するスーパーです。 GWセール開催中！ 値上げにお手上げ！ 賃...
安くて美味しいトップバリュ！でも、じっくり「原材料」に注目すると、どうしても“添加物の多さ”が気になってしまう商品があります。 今回は「豆腐、ちくわ、食パン、お茶、乳酸菌飲料」の５つの食品で代表的なメーカーと徹底比較してみます！ 【１】豆腐 トップバリュのロゴと「北海道産、大豆100％」という表記を見る...
西洋型の食生活がアルツハイマー病のリスクになる一方で、地中海料理が認知症の予防に役立つとの研究結果が報告されるなど、認知機能を維持するには伝統的な食生活が重要なことがわかってきています。新たな研究により、伝統的な日本の食生活を送っている人は脳の萎縮が少ないことが突き止められましたが、そこには性差...
はじめに ダイエットは、毎日のように更新される流行りと廃り、矛盾するアドバイス、そしてイライラする停滞期など、終わりのない戦いのように思えることがあります。 健康的な減量方法を求める私たちの旅は、ようやくアマランサスに出会うことができました。 何世紀にもわたって、ペルー、アフリカ、インドそして中国や...
腸の調子、このところ、排泄が上手く機能しません。このような時、皆様はどうされていますか。 このような時私は、朝起きてから冷たいお水をたくさん飲む、コーヒーを飲む、炭酸が入っている飲み物を飲む等の工夫をしています。また、お野菜を食べる量を増やす、寝る前に、大腸の上を、てをあてくるくるとさすったりして...
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硫酸Mgが原料の入浴剤・入浴料であるエプソムソルトで半身浴する習慣を続けた結果、肌がすべすべになった気がするという千紘さん。さまざまな種類がある中でヒロセの「エプソムソルト シークリスタルス」をおすすめする理由も教えていただきました。 ヒロセ エプソムソルト SEA CRYSTALS 楽天で見る Sea Crystals 国産 ...
こないだの記事に、なる (id:nantoka-naru)さんからこんなコメントをいただいたのですよ tohost3250303.hatenablog.com 会社に遅刻した子が、 「交差点を渡ろうとして、足がつってしまって、動けなくて・・」 と理由を上司に説明してて、 「そんな理由は初めてやな（おもろいな＝合格）」 と爆笑されていました。(#^.^#)...
公開日：2024.04.23 / 更新日：2024.04.23 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 みそ汁のシジミ。食べる？ 食べない？（写真はイメージ）【写真：写真AC】 栄養たっぷりなシジミのみそ汁。会食など外食先で提供されることがありますが、貝殻からひと粒ずつシジミの中身を取り出して食べるのは「マナー違反...
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