約十年前に、とある4年制大学を卒業した。名を佛教大学という。 高校生の頃は、仏教を学ぶための大学だと思っていたが、それはごく一部の人に限ったことである。 実際には文科系総合大学だった。ちょっとだけど理系もある。 なんで、この増田でこんなことを書こうと思ったのか。それは、この大学での思い出や記憶に踏ん...
ホーム 健康 やれば2週間で確実に可動域が広がる！ラクになる！日本体育大学のチームバズーカが推す「ママにこそおすすめ」究極のストレッチ３選 ストレッチがカラダにも心にもよい効果をもたらすというのは、いまや常識。やれば必ず見た目もメンタルも上向きになるーーと頭ではわかりつつも、いまひとつやる気も腰も上...
【理学療法士 塩見匡宏さん】「目の方どうですかね？」 【玉置富美子さん】「目の周りがおかしい感じで、首ちょっと動かしたらガクガク、コリコリ、音するの」 【理学療法士 塩見匡宏さん】「最近、寒くなったり暖かくなったりの繰り返しだから」 顔や肩のリハビリに励む、玉置富美子（ふみこ）さん（74歳）。日常生活を...
JR福知山線脱線事故から19年 『示談』に応じた被害者の苦悩 JR担当者から『治療を長引かせている』と言われたことも…「ほとほと疲れた」 2024年04月24日 この記事の画像（10枚） 4月25日、JR福知山線の脱線事故から19年がたちます。 事故で大けがをして、今なおリハビリが欠かせない女性がJRとの示談に応じました。 決...
さて、前回書いたように、1試合の目安を作って、これからの試合を数値化しつつ、自分のプレーを向上させようって考えています。 その中で、ビルドアップへの貢献度をもう少し上げて行けるようにって事と、より得点できるようにっていう事で、動画を見ながら分析し、より事細かく立ち位置や体の向き、個人戦術の判断を上...
1セット30秒以内のエクササイズ まずは1カ月試してみよう 年を取るのは避けられないとしても、せめて実年齢以上に老け込んで見えるのは避けたい――。これは男女問わず誰もが願うことだろう。「老け見え」の要因はさまざまあるが、遠目からもすぐ分かるほど特徴的なのは全身のシルエットの変化だ。 その一例が、体の柔軟...
慢性的な肩こりにウンザリしている人必見です。壁さえあれば、肩こり解消ストレッチがこんなに簡単にできるのです。しかも劇的に効きます！そのストレッチを理学療法士の堀川ゆきさんが教えてくれました。 しつこい肩こり 揉んでも叩いてもビクともしない、マッサージに行っても気持ちいいのは一時的。なかなか肩こりが...
こんばんは～！ハマクラシー君！ やっと季節の変わり目めっちゃブルーキャンペーンを脱出したハマサンスだ！ 今日は福岡はいい天気だったが、また明日は雨が降るらしいよ。 またブルーキャンペーンに戻らないといいけどな！ よっしゃ！ 今日は前回話した水族館うみたまごの続きの話をしよう！ www.xn--vcki8dycvf.jp こ...
朝から自宅待機でした。 実は、昨日バイト先から帰宅したら、 いつも日曜日は夕食を作って待っていてくれる夫が 階下のキッチンにいない…。 なんだか胸騒ぎがして２階に行ってみたら、 ベッドルームの床で夫が倒れていました。 意識はあるのだけど、動けないというのです。 一瞬、ぎっくり腰かと思ったけど、 どうも呂律...
2024年1月26日に発売した3D対戦格闘ゲーム『鉄拳』シリーズの最新作『鉄拳8』。より進化したグラフィックでリアルかつ迫力ある筋肉が描かれている本作を、ともにボディビルダーとして活躍されている、なかやまきんに君さん、バズーカ岡田さんの目線でこだわりを見抜いていただき、制作陣にその実情を語っていただきます...
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