血圧が下がり続け 上も2桁～これじゃ低血圧になるぞ！ 奥さんも2桁 血圧なので 下がった共通要因は、 ウォーキング、50日 スキーによるスクワット効果、 飲食は 無塩トマトジュース、ゴマのセサミン・・・ 悪い点は ただ一つ 私がビール2L飲むくらい？笑 気になる点は 立ちくらみが時々（ビールのせいかも？笑） 1年半前...
こんにちは！ ゴマすりでない褒め方は誰も気づかない点や相手が思わずうなずくことを 褒めることです。 的外れだと逆効果です。 相手をよくよく観察しましょう。 相手があまり言われていない可能性が高い言葉を選びます。 これからの活躍に対して期待の言葉を掛けるようにします。 見える物を褒める時には選んだセンスを...
天気のあまりよくない休日は、家でゆっくりすることが多い我が家。そんなわけで、休日の昼食は結構しっかり目に頂くことにしていて、お鍋とかピザを焼いたり、カレーパンを揚げてみたりしています。次は何が食べたいか夫に聞いてみたところ、ロールパンを希望されましたので、初ロールパンにチャレンジいたしましたよ❀ ...
2月にファミマの1000円分ラインギフトをいただいてました 5月31日までと期間は長いのですが、うっかりしそうなので早く消費しようと 近くのファミマまで車を走らせたのが、4月19日 ファミマのダブルシューはチョクチョク買ってますが、今回初めてのクッキーアンドク リームシューです それとお気に入りのデニッシュをカ...
こんにちは、えらせんです。 今回は「ガンガン人が辞めてく職場」というテーマで話していきます。もし今の職場に当てはまる項目が多いなら、転職を考えてみるのもアリかもしれません。 1.責任が増えても給料変わらずこれはよくあるパターンですよね。年功序列だったり、正しく評価してもらえなかったり。「頑張ったんだ...
４月もそろそろ終盤ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 ちょうど１年前の今頃、私はキャッチボールの球を目で受けて、眼窩底骨折をしたのでした。 詳しいことはこちら→眼窩底骨折 カテゴリーの記事一覧 - わかめ手帖 後遺症は今 顔にはたくさんの神経が通っているため、顔面を強打すると神経に傷がついてしまうので...
〈青森県八戸市〉 今回はみろく横丁のフェリーチェさんで、スプーン寿司など、珍しいネーミングの料理を食べて来ました。 （訪問日2024.4.25） 場所は フェリーチェ みろく横丁 青森県八戸市三日町 https://maps.app.goo.gl/5LVEnuzKv46pe9gw9?g_st=ic ※店員さんから顔写真の撮影とブログ投稿の許可は頂いています。 メ...
こんにちは。小葉茶マミです。 先日、茨城県の国営ひたち海浜公園へネモフィラを見に行った時に、有名なカフェ『サザコーヒー本店』へ行ってきました。 サザコーヒーは1969年（昭和44年）創業。本店がひたちなか市勝田駅の近くにあります。現在、茨城県内・都内などに16店舗あり、残念ながら隣りの我が栃木県には出店が...
※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 大好きなもち麦満腹バーシリーズ。ごま鮭味に初めて出会いました。 ot-icecream.hatenablog.com もち麦満腹バー ごま鮭 151円(税込) @トモズ ごまと鮭なんて、最もおにぎりバーらしいチョイスです。 小麦も白米も不使用で、55gの製品中67%がもち麦、19%が鮭と言うから...
いらっしゃいまっせ～。ようこそ当ブログへ。 Welcome to my blog. ことしも日射しに合わせて花びら開閉！ 最近ネタがどんどんカオス化している（前から？）「はじっこ模型」のお時間です。 前回シャシをセンパイにお願いして、どうにか完了しました。 rising-spirit.hatenablog.com 今回は予告通り内装をなんとか。。。...
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