こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 家族が、糖尿病 と指摘されてしまいました。 数年前に知り合いが糖尿病予備軍と指摘され 食事療法を約３ヶ月実行した結果、脱糖尿病予備軍を果たし、健康になられたことを思い出しました。 糖尿病の治療は、 一に、食事 二に、運動 三に、薬 といわれています。 そこで、我が家も...
早期の発見が難しい膵臓がん膵臓は胃の後ろにある、20㎝ほどの長さの臓器です。 膵臓の働きは食べ物を消化する膵液をつくり、それを十二指腸に送るという消化のための働きと血液中の血糖を下げるインスリンなどを産生し、血糖値の調整をするという２つを担っています。 膵臓は「沈黙の臓器」と言われていて、がんが発生...
気付けば3月も下旬。今年度も終了間近です。 なんだかバタバタしているうちに 今年度の健康診断を受けそこなってしまいました。 反省(´・ω・`) 定期的に健康状態を確認するのって大事なので 替わりに先日採血した結果などを記録しておきます。 レントゲンでは新たな指摘がありました。 健康チェック（2023年度） 血液検...
3ヵ月に一度の血液検査は微妙な変化はあれど基準値ギリギリのところで推移 この年齢になると劇的な改善はムリよねと諦めておりました 極端に悪くならなければいいやのスタンスでいればショックも少ない そんな半ば捨て鉢で挑んだ今回の血液検査 なんと血糖もHbA1cも正常値（ギリギリではなく余裕）になっていたんです お...
きのうは特定健診の結果を持って持病の主治医の診察を受けにいきました。 年１回の胸部X線、心電図の検査もします。 特定健診の結果を見て先生は全体的に問題ないよと言ってくれますが 実は2019年からずっとHbA1Cの判定がB判定で改善できていません 糖の代謝もちょいと悪い。 わたしは肝機能の様子ばかりを気にしていま...
薬なしで「2型糖尿病」を克服する ほんの2、3週間で2型糖尿病を克服できることを、あなたは知っているだろうか？ ここ10年ほどで、食事だけで2型糖尿病を克服できると証明する研究がいくつも発表されてきた。要するに、体脂肪を十分落とし、2度と個別脂肪閾値を超えないようにすればいいのだ。 こうした研究を指揮してい...
Clinical Laboratory Test Market Size Worth USD 325 Billion by 2030 at 6.9% CAGR - Report by Market Research Future (MRFR) Clinical Laboratory Test Market Size and Share Analysis by Types of Laboratories (Rigid and Flexible), Types of Test (Complete Blood Count (CBC), Basic Metabolic Panel (BMP), ...
実年齢よりも生物的年齢が高い人（健康状態が悪く体の老化が進んでいる人）は、認知症や脳梗塞の発症リスクが高いことが、英国の中高年32万人余りのデータを解析した研究（＊1）で明らかになりました。 実年齢が同じでも体の老化が進んでいる人のほうが、病気のリスクも高いようです。（写真：Марина Демешко/stock.adob...
早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 昨年12月から高血圧治療のため、 「アムロジピン（5mg）」 「カンデサルタン（8mg）」 「アトルバスタチン（10mg）」 と云う薬を毎朝服用してます。 関連過去記事↓ 血圧はここのところ更に改善して120／80くらいで安定しています...
エビデンスより偉い医者の意見が勝つ恐ろしい国・日本 かつて人間ドック学会が、血圧は収縮期（最大）血圧を147mmHg、拡張期（最小）血圧を94mmHgを高血圧の基準にするという基準案を出したことがあります。 これは彼らの150万人にもおよぶ調査データに基づくものですから、エビデンスに近いものです。 ところが途端に循...
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