皆さん ご心配おかけしましたm(_ _)m 今朝は喉も大きな声で話さなければ 咳き込むことはありません (呼び込みなので 大きな声出さないとダメなんですけど😅) オーナーに風邪ひいてますと伝えて (熱はないです) 無理しないようにします とりあえず、お休みするのは避けたいので お店に行ってきます そこで体調不良になっ...
2024年度の子育ての計画 いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。...
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※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 スーパーセレブなカーダシアンファミリーが朝食に食べると言うアボカドプディング。 ただのアボカドスムージーでしょ、と思っていたけれど、実際に作ってみたらその違いがわかりました。 美容にも健康にも良い栄養素を豊富に含んでいるから毎日食べたいアボカド。だけど...
楽天で買ったものが 届いてまーす(*^^*) 2月10日(土)01:59まで！▼ お買い物マラソン記録▼ 楽天追加購入品と届いたもの 私も子供たちも、喉の調子が悪いと マヌカハニーを舐めるんですよ。 ↑子供も好きで舐めたがる。 買い置きしてるマヌカハニーがなくなっちゃったので 新しいのを買おうと楽天徘徊してたら ジャラハニー...
食事の話に入る前に。実際には食事を変えていくことは大変なので、手を付けやすい飲み物・間食からまずは始めよう。糖質の多い飲料や間食はやめる。そして毎日、ブラックコーヒーと緑茶を2, 3杯ずつ飲む。そしてコーヒーにセイロンシナモンやちゃんとしたハチミツなどを加えたり、日によって緑茶をプーアル茶に置き換え...
おはようございます。 今朝もお兄達二人は、元気に学校に行きました。 はーにぃは、今日、調理実習でお米をとくんだそうです。 お米60gいるそうで。 「念の為、60gを2個持っていっていい？」 と言いながら、持っていきました。 私も結構、そういうタイプなので気持ちわかる。 今朝、こーにぃと学校まで登校していたら（※...
マヌカハニーは鼻炎を改善するか？ ただいま人体実験中 – ドクターシミズのひとりごと (promea2014.com) のコメント欄より メカニズム ①水溶性食物繊維・フラクトオリゴ糖を１日１０～３０g摂取すると酪酸菌が大腸内で増えて、大量の酪酸を生成する。 ②酪酸は大腸壁を透過し、腸壁外側でＮＫ細胞とマクロファージ類を活...
飛んでませんか、花粉。 私の強力なスギ花粉レーダーによると確実に飛んでいます🚨 もう鼻水とくしゃみが止まらないし、目もかゆい… 毎年、年が明けるとすぐに症状が出始めるのと、X（旧Twitter）でもちらほら「飛んでる」という同志のポストも見かけるので、きっと飛んでいるはず。 こちらの記事でも書きましたが、 lxo...
鉄フライパンで日常が華やいでいる。 毎朝、起きるたびに鉄フライパンを見に行っている。普段は買わない牛肉を買ったりもした。 牛肉はグラム290～590円のラインの食材なんだと初めて知った。 鉄フライパンで調理してもそんなに美味しくなってるようには感じないけど使うのが楽しい。 火加減がけっこう難しくて昔のやり...
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