アサイーフルーツとブルーベリーは、どちらも深い紫色で、小さく丸い果実という共通点がありますが、実は分類や栄養価、健康効果、食文化など多くの面で大きく異なります。特にアサイーは近年「スーパーフード」として注目されており、ブルーベリーも「目に良い果物」として広く知られていますが、その成分や役割は同じ...
Machape.blog 年を重ねるのは素晴らしいことですが、健康診断の結果に「腎臓が悪い」と出るのはちょっと心配ですよね。 腎臓をサポートしてくれる食材がたくさんありますので、今回のブログではそれらを紹介していきます。 スープの具材や日常的に摂取できるジュースなど、腎臓に優しい食材を取り入れて、健康的な生活を...
こんにちは。桃泉です。 今回は桃泉が備忘録として書き溜めていた、料理の雑学をまとめて大公開‼ 1項目につき約150文字ほどに情報をギュッと凝縮し、広く浅く共有しますょ～☆ 全部載せるとページが重くなり過ぎるので、今回は「郷土料理」に絞りました。 食材についての知識が深まれば、料理の腕もきっと上がるハズ！ 一...
身体の内側から紫外線ケアができる「飲む日焼け止め」。 紫外線のダメージによる全身のシミケアや美肌効果が期待できることから、飲む日焼け止めを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。 ですが、いざ買おうとすると、たくさんの種類の商品が出ていてどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 そこで今...
Tshozoです。また過去に出版されていた学研のまんがシリーズの話です。この齢になるとどうしても昔のことを思い出す頻度が高まるので許してください。 【きっかけ】 画像はAmazonの同書リンク（こちら）より引用 今読んでも新しい発見がある名著で、是非小学生向けにもこのレベルの書籍を出し続けてほしい 上記、学研ひ...
いくら高級化粧水を塗りたくっても、体の内側がボロボロではキレイには見えませんよね。 やっぱり、元気な体と美容を手に入れるなら内側からケアするのが一番だと思いませんか？ このような元気と美容をサポートするサプリメントは沢山発売されているのですが・・・ 今回ご紹介するのは原料100％の体に優しい豊潤サジー...
【ホワイトポリフェノール C】飲んで透明肌に！うっかり紫外線対策で透明感あふれるお肌に！ ・ちょっとだけだからと油断して、UVケアをしないで外出 ・朝忙しくて、塗り残してしまった ・お仕事中なので、日焼け止めの塗り直しができない ってUVケアは大変です。 化粧品でUVケアをするのは、絶対外せません。 それと同...
生まれつきの才能がなくても、記憶力をアップすることは可能です。 「自分は昔から忘れっぽい」 「暗記に向いていない」 「年齢を重ねるにつれ、記憶力が衰えてしまった」 それは単なる思い込みかも。これから紹介する方法を実践すれば、記憶力が飛躍的に高まる可能性があります。仕事や勉強、日常生活で、多大なメリッ...
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。自分の時間が欲しい…！勉強したり、ゆっくり本を読んだりしたい。 日々、仕事・家事・育児などに追われていると、自分の時間を確保するのが難しいのが現実。そんなときは「朝活」がおすすめです。 私自身、ランニングもしたい勉強もしたい…！と自分の時間を確保...
こんにちは♫kitasan39です♬ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ さあ、今日も張り切ってあなたにとって最高♚の商品をご紹介しますので、是非最後まで御覧くださいね♥ 🏵️今回ご紹介します商品は、【ヘア－オメガ育毛セット】ですよ♫ [ヘアーオメガ育毛セット]3-in-1・120錠1本 + DHT90錠1本 + セラム118ml1本 ◉ヘアーオメガ...
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